A raiva corrói. É veneno. Chega sutilmente e se não tivermos cuidado, ela acaba nos destruindo. Para tomar uma atitude, espere pelo menos que um dia se passe depois do acesso de raiva até decidir com a mente equilibrada, coração em paz o que vai fazer a respeito do acontecido. Não há como não ter raiva, contudo, dá para controlar sua intensidade, pois uma pessoa inteligente emocionalmente sabe que não quer sofrer, nem se estressar, nem fazer da vida uma coisa ruim, sofrida e desmotivante. Não falo de fingir não ter raiva, aliás: se sentiu algo, enfrente seus sentimentos com ternura e carinho, pois você merece tranquilidade e alegria, pois somente a verdade liberta e acalma. O que quero explicar é que quando sentir raiva, veja o seguinte:
1) O que lhe causou a raiva
2) O que está acontecendo no seu coração
3) O que existe em você que aquele acontecimento, que nada mais foi do que o fósforo que acendeu o barril de pólvora que existe em você.
Portanto, pare de culpar os acontecimentos... Eles são apenas o fósforo. Você é o barril de pólvora.
Conversaremos sobre esse assunto tão simples e tão difícil de conviver depois...
Paz!