Frio na barriga é bom quando é o frio quente. Aquele frio que você sente quando o vê passar. Ele... Quando você o vê depois de uma semana longe. Borboletas no estômago. Esse é o frio na barriga quente, quer dizer, frio quente na barriga... Bem, isso pouco importa. O que importa é o que se sente quando o vemos. E: cadê você?
Conversa debaixo de um pé de árvore. Uma conversa sem pretensão. Conversa alegre. Alguns chamam de prosa. Outros, papeio. Não importa, pois se for para conversar em paz, que venha. E se quiser tomar um cafezinho gostoso, melhor ainda.
sábado, 6 de novembro de 2010
Frio quente
Frio na barriga é bom quando é o frio quente. Aquele frio que você sente quando o vê passar. Ele... Quando você o vê depois de uma semana longe. Borboletas no estômago. Esse é o frio na barriga quente, quer dizer, frio quente na barriga... Bem, isso pouco importa. O que importa é o que se sente quando o vemos. E: cadê você?
segunda-feira, 1 de novembro de 2010
quarta-feira, 21 de abril de 2010
Curar dentro.

quarta-feira, 31 de março de 2010
Acalme meu passo, Senhor.
Desacelere as batidas do meu coração, acalmando minha mente.Diminua meu ritmo apressado com uma visão da eternidade do tempo.
Em meio às confusões do dia a dia, dê-me a tranqüilidade das montanhas. Retire a tensão dos meus músculos e nervos com a música tranqüilizante dos rios de águas constantes que vivem em minhas lembranças.
Ajude-me a conhecer o poder mágico e reparador do sono.
Ensina-me a arte de tirar pequenas férias: reduzir o meu ritmo para contemplar uma flor, papear com um amigo, afagar uma criança, ler um poema, ouvir uma música preferida.
Acalme meu passo, Senhor, para que eu possa perceber no meio do incessante labor cotidiano dos ruídos, lutas, alegrias, cansaços ou desalentos, a Tua presença constante no meu coração.
Acalme meu passo, Senhor, para que eu possa entoar o cântico da esperança, sorrir para o meu próximo e calar-me para escutar a Tua voz.
Acalme meu passo, Senhor, e inspire-me a enterrar minhas raízes no solo dos valores duradouros da vida, para que eu possa crescer até as estrelas do meu destino maior.
Obrigado Senhor, pelo dia de hoje, pela família que me deste, meu trabalho e sobretudo pela Tua presença em minha vida.
quinta-feira, 27 de agosto de 2009
A ostra

terça-feira, 11 de agosto de 2009
É isso o que busco.
quarta-feira, 22 de abril de 2009
Você é forte o bastante para amar?
É difícil, não nego e não adianta iludir-se na tentativa vã de achar que você conseguirá sem derramar sangue. Sim, sangue. E o pior tipo de sangue derramado: o da alma. (Será que é o pior mesmo? Será que quem sofre diariamente por alguma doença no corpo material sofre menos? Não estou sendo injusta em dizer que o sangue da alma arde mais?). Sofrer em andar no contrário da vida que se vive hoje. Nadar contra a corrente. Subir enquanto todos descem. Rir enquanto muitos choram. Silenciar enquanto inúmeros gritam. Seguir enquanto alguns desistem. Pintar enquanto muitos descolorem. Ensinar enquanto tantos deseducam. Amar enquanto tantos e tantos e tantos não o sabem. Amar, minha gente. Amar, meu povo! Amar é o contrário. O contrário que é certo. Explico: amar é a decisão mais difícil, porque aprendemos nesse mundo cão de meu Deus a fazer tudo que não presta e o que é mais fácil. Amar, meu povo. Amar. Mas, quando todos olham para dentro e se encontram com a santidade sorrindo e convidando a amar, começam a amar. Sangrando, rasgando o que a insapiência da facilidade humana ensinou e, não nego, não adianta iludir-se: encontra a paz.quinta-feira, 26 de fevereiro de 2009
terça-feira, 23 de dezembro de 2008
Natal
terça-feira, 16 de dezembro de 2008
Em Algum Lugar Sobre o Arco-Íris (Israel Kamakawiwo'Ole)
Aproveitem essa música que é extremamente linda. Bjo para vocês todos e sintam meu abraço de paz!
"Em algum lugar, acima do arco-íris... Bem lá no alto... Os sonhos que você sonhou... Uma vez em um conto de ninar... Em algum lugar, acima do arco-íris... Pássaros azuis voam... E os sonhos que você sonhou... Sonhos realmente se tornam realidade... Algum dia eu desejarei em cima de uma estrela... E acordarei onde as nuvens estarão bem atrás de mim... Onde problemas derretem como balas de limão... Longe, acima dos topos das chaminés... É onde você me encontrará... Em algum lugar, acima do arco-íris... Pássaros azuis voam... E o sonho que você desafiar... Por que então, o por quê eu não posso?... Bom, eu vejo árvores verdes e rosas vermelhas também... Eu vou assistí-las florescer pra mim e pra você... E eu penso comigo: "Que mundo maravilhoso!"... Bem, eu vejo os céus azuis e as nuvens brancas... E o brilho do dia... Eu gosto do escuro e eu penso comigo: "Que mundo maravilhoso!"... As cores do arco-íris tão bonitas no céu também estão no rosto das pessoas que passam... Eu vejo amigos apertando as mãos dizendo: "Como vai você?"... Eles estão realmente dizendo: "Eu, eu amo você!"... Eu ouço bebês chorando e eu os vejo crescer... Eles vão aprender muito mais que nós saberemos... E eu penso comigo: "Que mundo maravilhoso!"... Algum dia eu vou desejar por uma estrela... Acordar onde as nuvens estão muito atrás de mim... Onde problemas derretem como balas de limão... Bem acima dos topos das chaminés é onde você me encontrará... Em algum lugar, acima do arco-íris, pássaros azuis voam... E o sonho que você desafiar... Por que então, o por quê eu não posso?"
terça-feira, 18 de novembro de 2008
Desmaiar acordado.
Em algumas situações da nossa vida, em alguns momentos, ficamos desmaiados. Tentamos enxergar e não conseguimos. Depois que o nevoeiro passa, aí sim, conseguimos ver que não era tão complicado quanto parecia... Que dava para enxergar. Creio que, nossa alma engradece imensamente nesses momentos de desmaios. "É como se fosse um choque traumático e que, com a pancada, a gente desmaia e não vê mais nada." já dizia uma paciente minha. É, realmente é assim, contudo, quando é um desmaio, ficamos alí deitados nos recuperando, mas quando é um desmaio acordado, continuamos em pé, com as mesmas obrigações, deveres, filhos na escola, contas, plano de saúde, remédio, cartão, sogra, mãe, vizinho, chefe... (Pausa para respirar fundo.) Creio que é um mecanismo de defesa esse desmaio acordado e funciona assim: 1) Você toma a pancada. 2) O cérebro e o coração se assustam e, por não aceitar, ele bloqueia qualquer possibilidade de solução. 3) Você fica desmaiado acordado durante determinado tempo (que é diferente para cada pessoa). Nesse momento a nossa mente trabalha exaustivamente cansando e nos deixando cada vez mais desmaiados (e acordados, lembre-se!). 4) Só que, num determinado dia, você descobre uma força e vontade de viver tão grande e começa a sair daquela situação de zumbi, que é o estado do desmaio acordado. 5) Você sorri de novo.quinta-feira, 30 de outubro de 2008
Dizer "Não" é amar!
Vou postar aqui um texto que recebi por e-mail, cuja autoria desconheço. Ele é um pouco longo, contudo, mostra numa escrita clara e sensata sobre a educação das crianças e jovens e a necessidade de dizer "não!". Parabenizo quem o escreveu. Paz a todos!(Autor anônimo)
segunda-feira, 6 de outubro de 2008
O salgado mar.

sexta-feira, 5 de setembro de 2008
Fofoca
Explico o texto abaixo antes de pré-julgamentos:terça-feira, 2 de setembro de 2008
Primavera
"Quando entrar setembro... E a boa nova andar nos campos..." A primavera chegou, por isso, vamos cuidar do nosso coração, da nossa alma, da nossa vida. Que tenhamos coragem de podar os galhos que precisam ser cortados para florescer e a árvore ter mais vida, que adubemos o que necessita de incentivo, que plantemos novas árvores de sentimentos bons, arranquemos os baobás, que são silenciosos, contudo, matam. Destroem tudo o que plantamos. Nosso lindo jardim. A primavera chegou. Os campos estarão mais floridos, mais coloridos e menos doloridos. Tenhamos fé, acreditemos em algo supremo, em Deus, e continuemos as plantar o jardim da vida. Feliz primavera!terça-feira, 26 de agosto de 2008
A suavidade do momento certo.
Cito Don Pablo Neruda, nesse poema que não sei o título, mas numa forma de mostrar que tudo na vida tem seu tempo e acontece no momento correto. Viva, Don Pablo!
Não sei de onde.
Veio do Inverno, ou de um rio
Não sei como, nem quando.
Não, não eram vozes, não eram palavras, nem silêncio.
Mas fui intimidado por uma rua, pelos ramos da noite.
Abruptamente, entre os outros, entre violentos fogos ou regressando sozinho.
Ali estava eu sem rosto
e ela tocou-me”
(Pablo Neruda)
sexta-feira, 15 de agosto de 2008
Timidez
É complicado falar sem saber realmente da dinâmica de cada pessoa tímida, sem conhecer e sem analisar cada pessoa como ser único... Mas uma coisa eu digo: a mudança ocorre quando a pessoa: 1) Toma consciência do problema 2) Quer mudar 3) E age. Qualquer tipo de mudança é muito difícil, muito mesmo. Seja qual for. Algumas e para algumas pessoas, muito mais difíceis e, consideráveis, impossíveis. Muitas vezes, existe uma melhora quando as ações começam a existir (digamos: com a motivação vindo de fora pra dentro) e após isso, suas ações já são até inconscientes (digamos: vc faz sem perceber... quando percebe, já fez). O processo de terapia deve ser visto não como: "vou pra psicóloga pra ver se dá jeito na minha timidez", mas sim, "vou pra psicóloga pra buscar me conhecer, pois tenho alguns aspectos em mim que preciso e quero melhorar. Quero minha plenitude." Por isso é importantíssimo encontrar um bom profissional com um método de trabalho que vc se identifique... Onde mesmo quando a terapia ficar difícil (sim, pq fica e não se deve fugir) exista a segurança nessa relação terapeuta-cliente.Vários são os motivos da timidez e muito estão escondidíssimos no inconsciente, contudo, buscar a raiz não é o foco principal, mas sim, dar pequenos passos para, quem sabe, um insight aconteça e vc tome ciência do acontecimento em algum momento em sua vida (intra-uterina, infância, etc) que fez vc começar a ser tímido(a). É trabalho de formiga: devagar, com disciplina, coragem, respeito e confiança no profissional. Espero ter ajudado. Ah: a chave principal para muitos problemas serem sanados é o amor por si mesmo, portanto, se amem do jeito que vcs são hj.terça-feira, 22 de julho de 2008
Vixe, que RAIVA!!
A raiva corrói. É veneno. Chega sutilmente e se não tivermos cuidado, ela acaba nos destruindo. Para tomar uma atitude, espere pelo menos que um dia se passe depois do acesso de raiva até decidir com a mente equilibrada, coração em paz o que vai fazer a respeito do acontecido. Não há como não ter raiva, contudo, dá para controlar sua intensidade, pois uma pessoa inteligente emocionalmente sabe que não quer sofrer, nem se estressar, nem fazer da vida uma coisa ruim, sofrida e desmotivante. Não falo de fingir não ter raiva, aliás: se sentiu algo, enfrente seus sentimentos com ternura e carinho, pois você merece tranquilidade e alegria, pois somente a verdade liberta e acalma. O que quero explicar é que quando sentir raiva, veja o seguinte:sábado, 12 de julho de 2008
Cuide, more, ame!!
quarta-feira, 25 de junho de 2008
Tempo
O tempo para uns é muito curto... Para outros custa a passar... Se a ansiedade tomar conta, então, é um sofrimento terrível aqueles dias, horas, minutos e segundos que não chegam logo. O tempo é um curador e apaziguador de muitas situações e sentimentos... Felizes dos que conseguem estar em harmonia com o tempo, aceitá-lo e voltar sua energia para si mesmo, para o seu crescimento como pessoa. Existe uma frase que ouvi há um tempo e desconheço autoria: "1000 anos pra você pode ser um dia pra Deus". Acho que leva a refletir que precisamos compreender que têm coisas que estão fora do nosso controle, do nosso querer, portanto, façamos o que nos é possivel hoje e enquanto o amanhã não chega, não soframos por essa demora, mas sim: alegria no hoje com a esperaNÇA na espera. Paz!

